STapp: Supplement Tracker
STapp (navnet kommer af STack, din samling af kosttilskud, plus app) hjælper dig med at holde styr på de kosttilskud, vitaminer og mineraler, du tager. Den lægger dem ind i en daglig rutine efter tidspunkt på dagen, siger til, når to stoffer kæmper om at blive optaget, som jern og zink, og peger på kombinationer, der som regel fungerer godt sammen.
Der er også et bibliotek med guider til, hvordan og hvornår de mest almindelige tilskud tages, en enkel vurdering af evidensen for hvert enkelt (stærk, moderat eller ny) og forslag til, hvordan du kan få nogle næringsstoffer fra maden i stedet for fra et pilleglas. Ingen reklamer.
STapp hjælper dig med at holde orden. Det er ikke lægefaglig rådgivning, så tal med din læge eller dit apotek, før du ændrer noget.
getstapp.com
